目次 体幹筋とは 体幹筋とは、体幹は，身体の四肢と、頭部を除いた部位であり、体幹筋は四肢に力を伝達するための土台となる部分です。 人の体のうち、約 48％の重量を占める非常に大きな部位となります。 下図の青枠部分に存在す … 続きを読む 体幹筋は２種類に分類される