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巻き肩

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/ 最終更新日時 : 野村 正行 ブログ記事一覧

巻き肩が招く肩の神経ネットワークのドミノ倒し

巻き肩は、見た目としての姿勢の悪さだけではなく、 肩や首の痛みやコリの原因になります。 今回は、巻き肩を皮切りに、肩や首に問題が起こる原因についてお伝えしていきます。 巻き肩がクワドリラテラルスペースを狭くする クワドリ […]

この記事を書いた人

1992年生まれ/岐阜県出身/鍼灸師/NSCAストレングスコンディショニングトレーナー/ダイエットアドバイザー/愛知県で出張専門パーソナルトレーナーをしています。こちらのサイトでは科学的根拠を元に効果的なエクササイズの情報発信を行っています。

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