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MasaFitパーソナルトレーナープロフィール

野村　正行（のむら　まさゆき）

◆プロフィール
トレーナー歴10年
NSCAパーソナルトレーナーとして大手フィットネスジムでのパートナーストレッチやコンディショニング指導を担当
日本ダイエット健康協会プロフェッショナルアドバイザーとしてボディメイクのための運動サポートを担当
社内のトレーナー育成と外部の医療従事者向けに運動指導を担当。

◆運動音痴と怪我
物心ついたころから膝の可動域制限を自覚する
膝の可動域制限の影響で足首の怪我を繰り返す
捻挫の後の足首の違和感に悩まされる

13歳の時に両手首を骨折し回復後のリハビリを行わなかった為、両手首から肘にかけての痛みと可動域制限が残る

◆メンタルの病
21歳の時、初めての就職先でのストレスが原因で
不安障害を発症。不安の矛先を暴飲暴食に当ててしまい心身ともに不健康な状態になる

そんな中で出会ったメンターに問題解決の糸口として筋肉を鍛えることを教わり
サポートを受けながら少しずつ自分の肉体改造をはじめる

肉体が変化しはじめ、運動が習慣になった頃
メンタルにも良い影響が出ていることを自覚する
運動習慣の素晴らしさと自分を救ってくれた筋トレを世の中に広めたいという思いから22歳よりトレーナーの勉強をはじめる
23歳になりNSCA(全米ストレングスコンディショニングトレーナー)の資格を習得

その後、JCCA、日本ダイエット健康協会、パートナーストレッチ、アナトミートレイン、東洋医学、経路経穴、西洋医学など様々な観点から、正しい身体の使い方を学ぶ
自分と同じようににメンタルに不安のある方や関節に問題のある方1人1人のお悩みに対して付き合い活動を続ける